OM VFITLAB

MØD HOLDET

Stefano De Dominicis

Owner, Head Coach, Mental Coach.

Owner, Head Coach, Mental Coach.

Jeg er Mental coach, Psychotherapist, CrossFit-træner og PhD, og ejer af VFitLab. Konsulent for små og mellemstore virksomheder samt multinationale selskaber verden over. Tidligere professor i idræts- og sundhedspsykologi på Københavns Universitet.

Jeg er specialiseret i psykologi, ledelse, strategi og højpræstations-coaching af individer og teams i både erhvervslivet samt elite- og motionssport, samt i psykologisk trivsel og personlig udvikling i hele Europa og USA.

Jeg har en bachelor-, kandidat- og ph.d.-grad i præstationspsykologi, er autoriseret klinisk psykoterapeut, har publiceret 100+ videnskabelige publikationer og præsenteret internationalt, hvor jeg har bidraget til teoriudvikling og udviklet praktiske protokoller for mental trivsel, personlig vækst og fysisk form. Jeg har coachet nationale og internationale ledere, entreprenører, elite- og motionsatleter og arbejdet med high performance-teams i virksomheder og institutioner globalt.

Jeg er passioneret omkring menneskelig præstation og trivsel – og med en kærlighed til fodbold, CrossFit, triatlon, italiensk mad, familie, venner og tid i naturen – jeg her for at hjælpe dig med at blive stærkere i træningslokalet, i dine relationer og i resten af dit liv.

Casper Toft Rizzato

Coach, Personlig træner og Endurance Specialist

Mit navn er Casper, jeg er 23 år og bor på Amager. Jeg læser Idræt og Fysisk Aktivitet på Københavns Universitet og afslutter min bachelor i 2026. Jeg har altid haft en stor passion for træning og bevægelse–og endurance sports som cykling, løb og triatlon.

For mig handler motion om at skabe energi, udfordre kroppen og have det sjovt. Jeg motiveres af at udvikle mig selv og hjælpe andre med at opleve, at effektive træningspas kan give resultater og balance i hverdagen. Mit mål er at inspirere flere til en sundere og mere aktiv livsstil.

Daniel Raghammer-Bruun

Coach, Personlig træner, Nutrition Coach, og Styrke Specialist

Jeg er en engageret coach og personlig træner med en stærk baggrund inden for styrketræning og funktionel træning, og jeg er i øjeblikket under uddannelse til fysioterapeut.

Hos VFitLab kombinerer jeg praktisk coachingerfaring med en voksende akademisk og praktisk forståelse af menneskekroppen, bevægelse og skadesforebyggelse. Jeg har fokus på teknik, progressioner og individuelle behov — og jeg nyder oprigtigt at hjælpe mennesker med at bevæge sig bedre, føle sig stærkere og opbygge selvtillid i deres træning. Uanset om du er ny inden for træning eller allerede erfaren, møder jeg dig dér, hvor du er, og hjælper dig videre på en struktureret og støttende måde.

Uden for træningscenteret har jeg en stor interesse for psykologi, mental sundhed, smerte og smertehåndtering, biomekanik, genoptræning og neurologi. Jeg træner også meget selv, hvilket er dér, min interesse for alt menneskeligt og bevægelsesrelateret udspringer fra — og for hvordan intelligent træning kan forbedre både præstation og hverdagsliv.

Natasja Engelhardt

Coach og Sport Specialist

Hej, jeg hedder Natasja og er 23 år gammel. Jeg er på mit sidste semester af min bachelor i idræt, hvor jeg har opnået viden om styrketræning, bevægelse og fysisk træning generelt. Jeg holder meget af at være aktiv og bruger en stor del af min fritid på træning og tennis.

Jeg brænder for at hjælpe andre med at finde bevægelsesglæde og motivation og lægger vægt på at skabe et positivt og støttende træningsmiljø. Jeg glæder mig meget til at coache dig.

Helena Schou Petersen

Coach og Yoga Specialist

Hej, mit navn er Helena! Jeg er træner med stor passion for varieret styrke-, crossfit- og løbetræning. Med min kommende idrætsbachelor har jeg en faglig baggrund i træning og bevægelse og arbejder med både individuelle forløb og holdtræning. Jeg motiveres af at arbejde med mennesker og hjælpe dig til at blive stærkere, sundere og få mere energi.